الرئيسيةينبع المستقبل ينبع التعليمات الاتصال موقع ينبع ترفل منتديات العيص اشهر المأكولات العالمية
 

 
الإقتراحاتالإستفسارات والشكاوي صحيفة عاجل ينبع  منتدى اخبار ينبع ينبع للسياحة التسجيل طلب تنشيط عضويتك استعادة كلمة المرور

 

 


العودة   منتديات ينبع المستقبل > المنتـديات الـعامة > منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي

منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي يهتم بالنواحي الطبية والانجازات الطبية

نسخ عنوان ورابط الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-06-2015, 06:37 AM رقم المشاركة : 1 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 726
الردود : 24015
مجموع المشاركات : 24,741
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) أسباب صداع ما قبل وبعد الافطار في رمضان



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أسباب صداع ما قبل وبعد الافطار في رمضان ,
معلومات هامة
يهل علينا شهر رمضان العظيم بما فيه من عبادات ومشاعر
ايمانية واجتماعية..
ولكننا عند اول يوم للصيام نشعر بكم هائل من الصداع
سواء قبل الافطار او بعده مما يفسد علينا بعض تلك المشاعر.
صداع ما قبل الافطار:
اما عن الصداع الناتج قبل الافطار فجميعنا يعلم مدى أهمية
عنصري الجلوكوز والاكسجين فهما غذاء المخ
وقلة مستوى الجلوكوز بسبب الصيام
هو سبب رئيسي في صداع اول يوم رمضان.
صداع ما بعد الافطار:
واما عن صداع ما بعد الافطار فنحن الى حد كبير
لنا يد في حدوثه حيث ان الكثير من الاطعمة التي نتناولها عند الافطار
تعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم الى الجهاز الهضمي
وعليه تنقص كمية الدم المتجهة لخلايا المخ مما يسبب الصداع مرة اخرى.
هذا جانب الى عدة اسباب اخرى منها:
1-عدم الانتظام في مواعيد النوم
2- تغييرمواعيد وجبات الطعام
3-نقص كمية الكافيين(الشاي والقهوة والنسكافيه)
التي يتناولها الشخص بسبب الصيام على غير العادة في الايام الاخرى.
سبل الوقاية :
•نحاول تعويض فترة الصيام بانواع وكميات مناسبة من الطعام
ونهتم بشكل اساسي بوجبة السحور(تسحروا فان في السحور بركة).
•محاولة ضبط الساعة البيولوجية من حيث عدد ساعات النوم
وتجنب السهر خاصة في ايام الصيف هذه.
•شرب كميات مناسبة من السوائل والماء.
•التقليل قدر الامكان من المنبهات في رمضان
من شاي وقهوة ونسكافيه والمشروبات الغازية والاعتماد على الاغذية الصحية
من خضرة وفاكهه.
وايضاً :
•من يعانون من أمراض مختلفة تتطلب تناول علاجات
في أوقات متفاوتة فلا بد من مراجعة الطبيب المختص
المأمون قبل تغيير نمط العلاج.
•أما الصداع الناتج عن ترك بعض المنبهات الحميدة كالقهوة والشاي،
فيكون علاجه بالاعتدال في تناولها، والتخفيف
من كميتها ولو قبيل حلول الشهر بيسير.
•وكذلك الصداع الناجم عن اختلال نظام الغذاء،
يمكن تداركه بتعويد الجسم عليه قبل رمضان
بشيء يسير كصوم يوم الخميس والاثنين،
وقد كان نبينا صلى الله عليه وسلم يكثر من الصيام في شعبان.
نتمنى لكم صياما مقبولا وافطارا صحيا بعيدا عن الام الصداع...
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






 

 









التوقيع - همسة حب

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 26-06-2015, 06:02 PM رقم المشاركة : 2 (permalink)
الأبرق
مراقب و مشرف منتدى التربيه والتعليم

الصورة الرمزية الأبرق
 
تاريخ التسجيل : 22/3/2006
رقم العضوية : 12374
الإقامة : في وسط صدرها الأيسر
الهواية :
المواضيع : 8720
الردود : 14748
مجموع المشاركات : 23,468
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : الأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond reputeالأبرق has a reputation beyond repute

 

معلومات قيمة
لك الشكر والتقدير



 

 








رد مع اقتباس
قديم 27-06-2015, 04:10 AM رقم المشاركة : 3 (permalink)
b7r alshoq
عضو محترف

الصورة الرمزية b7r alshoq
 
تاريخ التسجيل : 8/3/2004
رقم العضوية : 4205
المواضيع : 1455
الردود : 128144
مجموع المشاركات : 129,599
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : b7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond repute

 

يعطيك الف عافيه
شاكر لك



 

 









التوقيع - b7r alshoq

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 28-06-2015, 06:20 PM رقم المشاركة : 4 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 726
الردود : 24015
مجموع المشاركات : 24,741
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأبرق
معلومات قيمة
لك الشكر والتقدير


الأبرق
أسعدني مرورك وتعطيرك لصفحتي فجزاك الله الفردوس إن شاء الله
ودمتم بحفظ الله ورعايته




 

 








رد مع اقتباس
قديم 28-06-2015, 06:21 PM رقم المشاركة : 5 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 726
الردود : 24015
مجموع المشاركات : 24,741
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة b7r alshoq
يعطيك الف عافيه
شاكر لك


b7r alshoq
أسعدني مرورك وتعطيرك لصفحتي فجزاك الله الفردوس إن شاء الله
ودمتم بحفظ الله ورعايته




 

 








رد مع اقتباس
قديم 20-08-2015, 05:27 PM رقم المشاركة : 6 (permalink)
فرحة الدنيا
محاور فضي
 
تاريخ التسجيل : 18/8/2015
رقم العضوية : 139894
الإقامة : ينبع الصناعية الهيئة الملكية
الهواية : تدريس الرياضيات
المواضيع : 32
الردود : 351
مجموع المشاركات : 383
معدل التقييم : 85899511
معدل تقييم المستوى : فرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond reputeفرحة الدنيا has a reputation beyond repute

 

يعطيكي ألف عافيه وشكرا جزيلا



 

 








رد مع اقتباس
قديم 22-08-2015, 12:31 PM رقم المشاركة : 7 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 726
الردود : 24015
مجموع المشاركات : 24,741
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرحة الدنيا
يعطيكي ألف عافيه وشكرا جزيلا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

 








رد مع اقتباس
قديم 01-09-2015, 03:42 AM رقم المشاركة : 8 (permalink)
الشبح الأوحد
عضو محترف

الصورة الرمزية الشبح الأوحد
 
تاريخ التسجيل : 11/5/2014
رقم العضوية : 133278
المواضيع : 18681
الردود : 44111
مجموع المشاركات : 62,792
معدل التقييم : 900438438
معدل تقييم المستوى : الشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond repute

 

الله يعطيك العافية على الموضوع



 

 









التوقيع - الشبح الأوحد






أنواع صيام التطوع:-
1- صيام يوم وإفطار يوم وهذا أفضل الصيام
2- صيام ثلاثة أيام من كل شهر(13 - 14 - 15 )
3- صيام التسعة أيام من شهرذي الحجة آخرها يوم عرفة
4- صوم يوم عرفة يُكَفِّرُ السنة الماضية والباقية 0
5- صيام يوم عاشوراء { يوم العاشر من محرم } والأفضل يوم قبله أو بعده
6- صوم يومي الإثنين والخميس
7- صيام ستة أيام من شوال
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية
 

 



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور مشبات,ديكورات مشبات,مشبات رخام اعمال جديده في فنون الديكورات الداخليه والمدافى تسوق مشب منتدى الديـــكـــور والاثــــــاث 1 26-07-2017 05:11 PM
صور مشبات,مشبات رخام,مشبات,ديكورات مشبات عروض رائعه في ديكورات المنازل تسوق خليج ديكور بيتك منتدى الديـــكـــور والاثــــــاث 0 18-05-2017 02:39 PM
مشبات ملكيه ديكورات مشبات ملكيه مشبات حديثه ملكيه صور مشبات ملكيه مدافئ مشبات منتدى العقار بمحافظة ينبع 2 12-05-2017 07:35 AM

جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 03:24 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1
Translation & development : vBulletin-arabic.net

 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لمنتديات ينبع المستقبل بل تمثل وجهة نظر كاتبها

 

 

 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147