الرئيسيةينبع المستقبل ينبع التعليمات الاتصال موقع ينبع ترفل منتديات العيص اشهر المأكولات العالمية
 

 
الإقتراحاتالإستفسارات والشكاوي صحيفة عاجل ينبع  منتدى اخبار ينبع ينبع للسياحة التسجيل طلب تنشيط عضويتك استعادة كلمة المرور

 

 


العودة   منتديات ينبع المستقبل > المنتـديات الـعامة > منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي

منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي يهتم بالنواحي الطبية والانجازات الطبية

نسخ عنوان ورابط الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-11-2015, 05:18 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 725
الردود : 23921
مجموع المشاركات : 24,646
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) فوااااائد الشمــــــام



الشمــــــام
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الشمام وفوائده الصحيةالشمام فاكهة شعبية ومفضلة جدا

عند العديد من الناس خاصة في الأيام الصيفية الحارة لأنها طازجة ولذيذة،
لكن بالاضافة الى نكهتها الحلوة تملك ثمار الشمام العديد من المنافع الصحية المدهشة.
يأتي الشمام من عائلة القثائيات، مثل الخيار والكوسا والقرع.
وتتضمن الأنواع الأكثر شعبية منه الشمام العسلي، الكانتلوب، والبطيخ الأحمر.
هذه الثمار غنية بالمواد المغذية المختلفة
وهي خالية من الدهون والكولوستيرول.
ويحتويالشمام على الكثير من الماء ونسبة منخفضة نسبيا من السعرات الحرارية.
بالإضافة، الشمام غني بالفيتامينات أي وج.
ومن فوائدهالصحية نذكر ما يلي.
مصدر للطاقة:
الشمام غني بفيتامين ب التي تحفز جسمك على إنتاج الطاقة -
هذه الفيتامينات مطلوبة لمعالجة السكريات والكربوهيدرات.
وهكذا، فأن إستهلاك الشمام سيرفع من طاقتك.
يقي من السرطان:
يحتوي الشمام على اللايكوبينا.
كارتونايد مسؤول عن اللون الأحمر في البطيخ والطماطم
ومشهور بخصائصه المضادة للتأكسد.
ويدعي العلماء بأن تناول كمية منتظمة من اللايكوبين
يخفض خطر الاصابة بالسرطان
وسرطان البروستات بشكل خاص.
تقوية القلب:
الليكوب يعرف أيضا بتحسين وظيفة القلب. بالاضافة الى ذلك
يحتوي الشمام على الليف وفيتامين ج والبوتاسيوم
- المكونات التي تخفض الكولوستيرول في الجسم وتخفض خطر أمراض القلب.
يساعد على تخفيف الوزن:
الشمام مثالي للناس الذين يحاولون فقدان الوزن
لأنه منخفض نسبيا بالسعرات الحرارية،
فهو لا يحتوي على الدهون والكولوستيرول وخال من الصوديوم.
ويحتوي على الماء الذي يزيد الشعور بالترطيب والشبع.
مضاد لتأثيرات مرض السكر:
الشمام له قدرة على تنزيل مستويات السكر في الدم
بسبب احتوائه على المعادن .
هذه الثمار غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم
اللذان يحفزان الوظيفة الصحيحة للأنسيولين
الشمام مناسب لكل شخص.
ويمكنك تناوله أو شربه على شكل عصير.
بعض الناس يفضلونها بالسلطة الخضراء.
مهما كانت طريقة تناولك للشمام
حاول إضافته لحميتك الصيفية وتمتع بالفوائد الصحية العديدة






 

 









التوقيع - همسة حب

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2015, 09:43 AM رقم المشاركة : 2 (permalink)
b7r alshoq
عضو محترف

الصورة الرمزية b7r alshoq
 
تاريخ التسجيل : 8/3/2004
رقم العضوية : 4205
المواضيع : 1455
الردود : 128124
مجموع المشاركات : 129,579
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : b7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond reputeb7r alshoq has a reputation beyond repute

 

يعطيك الف عافيه
شاكر لكــــــــ



 

 









التوقيع - b7r alshoq

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2015, 09:57 AM رقم المشاركة : 3 (permalink)
لهفة عاشق
عضو محترف

الصورة الرمزية لهفة عاشق
 
تاريخ التسجيل : 24/1/2010
رقم العضوية : 79709
الإقامة : ينبع البحر
الهواية :
المواضيع : 55
الردود : 2515
مجموع المشاركات : 2,570
معدل التقييم : 586107960
معدل تقييم المستوى : لهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond reputeلهفة عاشق has a reputation beyond repute

 

يعطيك الف عافيه
شاكر لكــــــــ



 

 









التوقيع - لهفة عاشق

411alfciy.swf]width=560 height=410[/flash]

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2015, 05:56 PM رقم المشاركة : 4 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 725
الردود : 23921
مجموع المشاركات : 24,646
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة b7r alshoq
يعطيك الف عافيه
شاكر لكــــــــ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

 








رد مع اقتباس
قديم 26-11-2015, 05:56 PM رقم المشاركة : 5 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 725
الردود : 23921
مجموع المشاركات : 24,646
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لهفة عاشق
يعطيك الف عافيه


شاكر لكــــــــ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

 








رد مع اقتباس
قديم 14-12-2015, 07:24 PM رقم المشاركة : 6 (permalink)
أحساس الـ ♥ـورد
مراقبة عامة لجميع الأقسام

الصورة الرمزية أحساس الـ ♥ـورد
 
تاريخ التسجيل : 7/9/2011
رقم العضوية : 107670
المواضيع : 215
الردود : 8159
مجموع المشاركات : 8,374
معدل التقييم : 2131625479
معدل تقييم المستوى : أحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond reputeأحساس الـ ♥ـورد has a reputation beyond repute

 

سّلِمتِ آنآملِكـ آلِرٍقيًقة عّلِى هذآ آلآختِيًآرٍ آلِمتِميًز
ذآئقه مميًزة وَآختِيًآرٍ رٍآقيً

تِحيًتِيً آلِمعّطرٍة بآلِعّوَدِ وَآلِمسّك وَآلِعّنبرٍ .
خالص التحيه لسموك~



 

 









التوقيع - أحساس الـ ♥ـورد

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اللهم إني استودعتك نفسي واهلي واحبتي فاحفظهم بعينك التي لا تنام ❤
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 17-12-2015, 10:14 AM رقم المشاركة : 7 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 725
الردود : 23921
مجموع المشاركات : 24,646
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحساس الـ ♥ـورد
سّلِمتِ آنآملِكـ آلِرٍقيًقة عّلِى هذآ آلآختِيًآرٍ آلِمتِميًز
ذآئقه مميًزة وَآختِيًآرٍ رٍآقيً
تِحيًتِيً آلِمعّطرٍة بآلِعّوَدِ وَآلِمسّك وَآلِعّنبرٍ .
خالص التحيه لسموك~

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

 








رد مع اقتباس
قديم 06-03-2016, 02:57 PM رقم المشاركة : 8 (permalink)
مركزحلم
محاور ذهبي
 
تاريخ التسجيل : 8/12/2015
رقم العضوية : 141149
المواضيع : 0
الردود : 701
مجموع المشاركات : 701
معدل التقييم : 42949703
معدل تقييم المستوى : مركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond reputeمركزحلم has a reputation beyond repute

 

جزاكم الله خيرا
بارك الله فيكم
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم



 

 









التوقيع - مركزحلم

حلم طفل ، التوحد ، الشلل الدماغي ، النظرية السلوكية ، التخلف العقلي ، تعليم النطق للاطفال ، علاج التأتأة ، صعوبات التعلم ، الصم ، متلازمة داون ، العي ، الارشاد النفسي ، تعديل السلوك ،

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2016, 01:08 PM رقم المشاركة : 9 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 725
الردود : 23921
مجموع المشاركات : 24,646
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مركزحلم
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيكم
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

 








رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 01:48 PM رقم المشاركة : 10 (permalink)
الشبح الأوحد
عضو محترف

الصورة الرمزية الشبح الأوحد
 
تاريخ التسجيل : 11/5/2014
رقم العضوية : 133278
المواضيع : 18681
الردود : 44111
مجموع المشاركات : 62,792
معدل التقييم : 900438438
معدل تقييم المستوى : الشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond reputeالشبح الأوحد has a reputation beyond repute

 

الله يعطيك العافية على الموضوع



 

 









التوقيع - الشبح الأوحد






أنواع صيام التطوع:-
1- صيام يوم وإفطار يوم وهذا أفضل الصيام
2- صيام ثلاثة أيام من كل شهر(13 - 14 - 15 )
3- صيام التسعة أيام من شهرذي الحجة آخرها يوم عرفة
4- صوم يوم عرفة يُكَفِّرُ السنة الماضية والباقية 0
5- صيام يوم عاشوراء { يوم العاشر من محرم } والأفضل يوم قبله أو بعده
6- صوم يومي الإثنين والخميس
7- صيام ستة أيام من شوال
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية
 

 



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 11:17 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1
Translation & development : vBulletin-arabic.net

 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لمنتديات ينبع المستقبل بل تمثل وجهة نظر كاتبها

 

 

 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147