الرئيسيةينبع المستقبل ينبع التعليمات الاتصال موقع ينبع ترفل منتديات العيص اشهر المأكولات العالمية
 

 
الإقتراحاتالإستفسارات والشكاوي صحيفة عاجل ينبع  منتدى اخبار ينبع ينبع للسياحة التسجيل طلب تنشيط عضويتك استعادة كلمة المرور

 

 


العودة   منتديات ينبع المستقبل > المنتـديات الـعامة > منتدى عالم المرأه والأسره

منتدى عالم المرأه والأسره موضة - أزياء - مكياج - عناية - اهتمامات المرأة

نسخ عنوان ورابط الموضوع
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-01-2016, 11:35 AM رقم المشاركة : 21 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) ساعاااااااات تشارمز


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة تشكيلة من ساعاااااااات تشارمز


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

 









التوقيع - همسة حب

.
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قديم 15-01-2016, 11:40 AM رقم المشاركة : 22 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

احذية كلاسيكية


احذية نسائية كلاسيكية
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

 








قديم 15-01-2016, 11:45 AM رقم المشاركة : 23 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) ماركة ديووووووووووووووووووووووور


اكسسوااااارات من ماركة ديور


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








 

 








قديم 15-01-2016, 12:07 PM رقم المشاركة : 24 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) تشكيلة كاربيزا Carpisa



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اجعلي أناقتك مع تشكيلة كاربيزا Carpisa الجديدة
من أفخم الحقائب.
حيث توفر لك كاربيزا Carpisa تصاميم عصرية مستوحاة
من أحدث صيحات الموضة العالمية،
كما تضم تشكيلة الحقائب الجديدة ألوان ملفتة
وغاية في الأناقة لتعطيك حرية إختيار
ما يناسبك من أجمل الألوان وأرقى التصميمات.
تأتي التشكيلة بتصاميم وأحجام متعددة من مواد راقية من الجلد،
مع تباين الألوان المختارة بخبرة وطرازات مختلفة
لتكون خيارك الأول في جميع مناسباتك المميزة.
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

 








قديم 15-01-2016, 12:13 PM رقم المشاركة : 25 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) مجموعة جداااااابة و مميزة من احذية رالف ورسو 2016


مجموعة مميزةوجدااابة من احذية رالف ورسو 2016
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة







 

 








قديم 15-01-2016, 12:19 PM رقم المشاركة : 26 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) أساور مرصعة من سوااااروفسكي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة أساور مرصعة من سوااااروفسكي
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

 








قديم 15-01-2016, 12:40 PM رقم المشاركة : 27 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) سلاسل انيقه


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سلاسل انيقه لأطلاله ساحره


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

 








قديم 17-01-2016, 11:58 AM رقم المشاركة : 28 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 



.


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

 








قديم 17-01-2016, 12:54 PM رقم المشاركة : 29 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

كيف تختار الصبغة المناسبة لشعرك





كيف تختار الصبغة المناسبة لشعرك
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
إذا كنتي ترغبين في تغيير مظهرك،





فأسهل طريقة للقيام بذلك هو بأن تقومي بغيير لون شعرك




عن طريق إختيار الصبغة المناسبة لشعرك .





ولكن إختيار اللون المناسب أمر غاية في الأهمية فهناك العديد من الأمور




التي يجب إتباعها لإختيار اللون المناسب .




وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن إتباعها للتأكد من إختيارك اللون المناسب .نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




الخطوات





– الخطوات الأوليه



1) تحديد لون بشرتك






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


-إذا كان لون جلدك أسمرأو قمحي غامق فإن الألوان القاتمة


تتناسب أكثر على شعرك.



-إذا كان لون جلدك أبيض وردي فتجنب الألوان الذهبية والحمراء ،



وإلجأ إلى الألوان الرمادية في الأشقر .



-إذا كان لون الجلد شاحب فإن أغلب الالوان تتناسب مع شعرك .



-أما إذا كنت شاحب للغاية فإبتعد عن الألوان الداكنه كالأسود مما سيجعلك أكثر شحوبا



-اما إذا كانت بشرتك بيضاء مائلة للصفرة فتجنب الألوان الصفراء .



وإذهب إلى درجات البني والبرتقالي ويمك عمل خصل ذهبي .



2) تحديد الوان الملابس خاصتك سيحدد لون شعرك في الغالب



-إذا كانت أغلب ملابسك ألوان الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والزيتوني ،



سيتناسب معك الوان الشعر الدافئة مثل الذهبي الأشقر



، البني ،



بني أشقر ،



بني محمر



-إذا كانت أغلب ملابسك في الأحمر المزرق ، الأسود والأزرق والأخضرالصنوبري



سيتناسب مع شعرك الألوان الباردة



مثل البلاتين ، الأشقر الرمادي والبني ، والأسود



– إذا كانت ملابسك باللون الأحمر والأرجواني والرمادي والفحمي



فإنه سيتناسب معك الألوان المحايدة



مثل الأشقر الرمادي



والبني الشكولاتي



والماهوجني ،



والأشقر في بني .




إذا كان لون العين عسلية ، بنية أو خضراء



فيفضل أن يكون لون الشعر مع الألوان الدافئة



مثل الأحمر



والذهبي الرمادي



الكستنائي البني النحاسي .



– إذا كان لون العين أزرق او رمادي ،



فيفضل أن يكون لون الشعر مع الألوان الباردة



الذهبي والأرجواني والرمادي



. -تحديد لون الشعر المناسب لك



1) اللون البني ودرجاته





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




إذا كان لون شعرك الحالي في البنيات فبسهوله



يمكنك إستخدام درجات البنيات أي درجة كانت



سيكون تغيير طفيف يطفي لمعة وجاذبية لشعرك ويخفي اي تلف فيه .



) اللون الأحمر





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



يناسب جدا اللون الأحمر مع ذوات البشرة البيضاء الموردة



ولا يناسب هذا اللون ذوات البشرة السمراء القمحاوية الغامقه .



إذا كان شعرك تالف وضعيف فإن اللون



لن تثبت جيدا على الشعر



لذلك قبل التفكير في هذا اللون عليك العناية بشعرك بحمامات الكريم وتغذيته .



3) الأشقر



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




سيحتاج منك اللون الأشقر عناية خاصة للحفاظ على إشراقة وجذابية اللون



وأيضا صيانه دورية له،



وخاصة إذا لم يكن شعر في الأصل يحمل أي لون من الأصفر.



وبالتالي فإنه يكلف الكثير .



4) الأسود



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



– يتناسب اللون الأسود مع البشرة السمراء والقمحاوية الغامقة



ويكون من أفضل الألوان لهم .


– إذا قمت بإختيار هذا اللون فإنه يصعب عليك جدا تغييره مرة أخرى بعد مده .


لذلك لابد أن تكون واثقا ومتأكدا من إختيارك لهذا اللون .



ملحوظة :



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



لابد أن تقوم بإجراء إختبار أولي لخصلة من الشعر لرؤية مدى تأثير اللون على الشعر



وللتأكد من عدم حصول حساسية لفروة الرأس ،



وإذا حدث نوع من الهيجان والإحمرار والحساسية عليك إختيار نوع أخر



من الصبغة المناسبة لشعرك بشكل أكبر




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








 

 








قديم 17-01-2016, 01:20 PM رقم المشاركة : 30 (permalink)
همسة حب
مراقبة عامه على منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية همسة حب
 
تاريخ التسجيل : 8/9/2011
رقم العضوية : 107704
المواضيع : 710
الردود : 23404
مجموع المشاركات : 24,114
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute

 

1 (13) أكملي جاذبيتك بإكسسوااااااارات سواروفسكي



سلاسل فضية أنيقة مرصعة بأحجار بيضاء
يتوسطها حجر سواروفسكي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

 








موضوع مغلق

العلامات المرجعية
 

 



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 03:09 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1
Translation & development : vBulletin-arabic.net

 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لمنتديات ينبع المستقبل بل تمثل وجهة نظر كاتبها

 

 

 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147