الرئيسيةينبع المستقبل ينبع التعليمات الاتصال موقع ينبع ترفل منتديات العيص اشهر المأكولات العالمية
 

 
الإقتراحاتالإستفسارات والشكاوي صحيفة عاجل ينبع  منتدى اخبار ينبع ينبع للسياحة التسجيل طلب تنشيط عضويتك استعادة كلمة المرور

 

 


العودة   منتديات ينبع المستقبل > المنتـديات الـعامة > منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي

منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي يهتم بالنواحي الطبية والانجازات الطبية

نسخ عنوان ورابط الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-02-2018, 01:23 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)

الصورة الرمزية جودة الحياة
 
تاريخ التسجيل : 25/12/2017
رقم العضوية : 146389
الإقامة : مصر
الهواية : القراءة والاطلاع
المواضيع : 9
الردود : 0
مجموع المشاركات : 9
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : جودة الحياة is on a distinguished road

 

وليس الذكر كالانثي فروقات بين الرجل والمرأة لم تدركها من قبل تعرف عليها الآن

فهناك 12 فرقا لم تدركها من قبل حول نوم الرجل ونوم المراة دعنا نعرفك على 12 من هذه الفروقات:


في المعتاد ما يلاحظ المتزوجون أن شريكهم يختلف في طبيعته وعادات النوم عنه فدعنا نعرفك على الفروقات العلمية في النوم ما بين الرجل والمرأة وتعليلها العلمي:

(1)درجة حرارة جسد المرأة أبرد من جسد الرجل


فتنتج أجسام النساء بشكل عام كميات أقل من هرمون يسمي( الكورتيزول ) وبالمقارنة مع الرجل وهو هرمون له تأثير على رفع درجة حرارة الجسم وبسبب هذا فتشعر المرأة بالبرودة أكثر من الرجل ليس فقط خلال النهار فقط وإنما في الليل كذلك نفس الشعور.

(2)شعور المراة ببرودة في الأقدام أكثر من الرجال.


إن الأوعية الدموية أكثر حساسية لدى المرأة وضغط الدم لديها ايضا يكون منخفض وهذا قد يكون السبب في أنها تشعر ببرودة الأطراف أسرع من الرجال.



(3)نوم المرأة في وقت أبكر من الرجال






وبشكل يكون عام فإن المرأة تشعر بالنعاس والحساس بالنوم في وقت أبكر من الرجل ويعود ذلك الامر إلى الساعة البيولوجية للمرأة ولكن المميز هنا أن المرأة تستيقظ في وقت أبكر أيضاً من الرجل.


(4)المرأة أكثر عرضة للأرق من الرجل

وبحسب الدراسات العلمية يمكن أن يصيب الأرق المرأة أكثر من الرجل.
وفي دراسة علمية أجريت حديثاً تبين أن النساء يعانين من مشكلة الأرق بما يكون نسبته 50% بالمقارنة مع الرجال، الا أنه وبحسب الدراسات العلمية فإن المرأة تستطيع التعامل مع المشكلة بشكل جيد.


(5)احتياج الرجل الي وقت أطول من المرأة ليغط في النوم.


ان الرجل يحتاج بما معدله ساعتين أكثر من المرأة حتى ينام بحسب بعض الدراسات العلمية.

(6)المرأة تحب النوم كثيرا من الرجال

وبحسب الاحصائيات الاخيرة ان المرأة تحب النوم بتفوق على الرجل وفي العادة ما تفضل المراة أن تنام لوقت طويل من الرجال.


(7)الرجل نومه أعمق من المرأة





وعلى الرغم من أن المرأة تنام لفترات أطول من الرجل الا أن عدد المرات التي قد تستيقظ فيها المرأة من النوم أكثر ونوعية النوم تكون أقل والحصول على النوم العميق هو الأهم لمزاج أفضل وصحة جيدة.


(8)الرجال أكثر عرضة لخطر انقطاع النفس أثناء النوم


وبحسب الدراسات العلمية فإن الرجال أكثر عرضة بمرتين لخطر الاصابة بانقطاع في النفس أثناء النوم منه لدى السيدات.


(9)المرأة تتوجه في طلب المساعدة أكثر من الرجال


فلا تنتظر المرأة في العادة وتصبر على مشاكلها وخاصة فيما يتعلق باضطرابات في النوم اذ بحسب الاحصائيات فإنها سرعان ما تتوجه في طلب المساعدة الطبية وذلك يكون بعكس الرجل الذي كثيراً ما يتجاهل ويأجل الأمر.


(10)الرجل يحلم أكثر من المرأة

فهي مشكلة قد تكون ناجمة عن دورة الطمث ففي فترة الحيض قد تعاني المرأة من صعوبات في النوم وذلك بسبب ارتفاع هرمون( البروجسترون) وانخفاض مستويات( الميلاتونين) وهذه الهرمونات المسؤولة عن النوم وبالتالي فالرجال اكثر قدرة على الحصول على ساعات نوم هادئة وعميقة وبالتالي لديهم متسع من الوقت ليحلمون اكثر النساء.


(11)المرأة تكون أكثر عرضة لتطوير في مشاكل القلب





فقد يؤدي عدم الحصول على ساعات كافية من النوم إلى رفع خطر الإصابة بمشاكل في القلب وخطر الإصابة بمشاكل في القلب بسبب الحرمان الدائم من النوم الجيد أعلى بكثير عند النساء منه عند الرجال وهذا دائما ملحوظ بشكل كبير.



(12)الساعة البيولوجية للمرأة أسرع من الرجل


فحسب دراسة علمية حديثة أقرت أن إيقاع الساعة البيولوجية للرجال هو ست دقائق أطول من النساء وذلك ما قد يضيف أسابيع وأشهر بالمقارنة مع المرأة مما يجعل الرجل ذو حظ اكثر بذلك.


أرجو التعليق والإعجاب والمشاركة بالموضوع تشجيعا لنا للمزيد من التألق والابداع والتميز وشكرا لكم جميعا.



 

 









التوقيع - جودة الحياة

رابط الموضوع الأصلي في موقع ملكة جمال العالم للصحة والعافية
http://Miss-world-blogspot.blogspot.com

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية
 

 



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 09:53 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1
Translation & development : vBulletin-arabic.net

 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لمنتديات ينبع المستقبل بل تمثل وجهة نظر كاتبها

 

 

 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147