نود التنبية بأن تم تغير اسم الدومين السابق إلى الجديد والرسمي Yanbufuture.com
الرئيسيةينبع المستقبل ينبع التعليمات الاتصال موقع ينبع ترفل مركز تحميل ينبع المستقبل ينبع للسياحة
 

 
الإقتراحاتالإستفسارات والشكاوي صحيفة عاجل ينبع  منتدى اخبار ينبع ينبع للسياحة التسجيل طلب تنشيط عضويتك استعادة كلمة المرور

اعلانك هنا يحقق اهدافك 0547000766

    


العودة   منتديات ينبع المستقبل > المنتـديات الـعامة > منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي

منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي يهتم بالنواحي الطبية والانجازات الطبية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-01-2008, 03:51 AM رقم المشاركة : 1 (permalink)

الصورة الرمزية ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™
 
تاريخ التسجيل : 21/9/2002
رقم العضوية : 470
المواضيع : 295
الردود : 14408
مجموع المشاركات : 14,703
معدل التقييم : 69844264
معدل تقييم المستوى : ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute

 

 

المسموح و الممنوع .. في طعام مريض السكري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إذا كنت مريضة بالسكر فكيف تختارين وجبتك الغذائية؟ وما هي الأغذية التي تفيد مرضي سكر الدم؟ وماذا عن الأغذية التي يفضل الابتعاد عنها؟ وهل هناك أغذية مسموح بها ويمكن تناولها بأي كمية؟

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عن هذه الأسئلة تجيب الدكتورة نيبال عبدالرحمن أبو العلا استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية‏,‏ موضحة أن هناك أغذية تفيد مرضي السكر من أهمها‏:‏

البصل‏:‏ الذي يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في الخلايا‏,‏ ويحتوي أيضا علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير الأنسولين فيتحد بدلا منه ويترك الأنسولين حرا ليحرق السكر في الخلايا فينخفض في الدم‏.‏
الثوم‏:‏ لأنه يقلل سكر الدم بنسبة كبيرة‏.‏

الترمس‏:‏ ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين‏.‏

الحلبة‏:‏ تزيد من احتراق السكر في الدم‏.‏

الكرنب والقرنبيط‏:‏ المادة الفعالة بهما تتحد مع مهبطات الأنسولين فتتركه حرا في الدم‏.‏

وتتحدث د‏.‏ نيبال عن الأغذية المسموح لمرضي سكر الدم بتناولها وبأي كمية فتقول إنه يمكن تناول ما يلي‏:‏

المشروبات‏:‏ وفي مقدمتها الماء‏,‏ النعناع‏,‏ الليسون‏,‏ الكراوية‏,‏ الحبهان‏,‏ الكركديه‏,‏ الليمون‏,‏ ولكن بدون التحلية بالسكر‏,‏ المياه المعدنية‏,‏ ماء الصودا‏,‏ عصير الطماطم‏,‏ الشوربة الصافية‏.‏

الخضراوات‏:‏ الكوسة‏,‏ الكرنب‏,‏ القرنبيط‏,‏ الخبيزة‏,‏ السبانخ‏,‏ الباذنجان الفلفل الأخضر‏,‏ الخرشوف‏,‏ البامية‏,‏ الملوخية‏,‏ الفاصوليا الخضراء‏,‏ الكرفس‏,‏ الكرات‏.‏

السلاطة‏:‏ الخس‏,‏ الخيار‏,‏ الطماطم‏,‏ الجرجير‏,‏ الفجل‏,‏ الرجلة‏,‏ اللفت‏,‏ البصل‏,‏ الثوم‏,‏ الليمون‏.‏

البهارات‏:‏ الكمون‏,‏ الفلفل‏,‏ القرفة‏,‏ القرنفل‏,‏ الزعتر‏,‏ المستردة‏,‏ ورق اللوري‏.‏

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ثم تنبه د‏.‏ نيبال إلي الأغذية التي يفضل أن يبتعد عنها مرضي السكر ومن أهمها‏:‏

اللحوم الدسمة‏:‏ كالمخ‏,‏ الكفتة‏,‏ النيفة‏,‏ الكلاوي‏,‏ الجلد‏.‏

الطيور الدسمة‏:‏ مثل الحمام‏,‏ البط‏,‏ الأوز‏.‏

الأسماك الدسمة‏:‏ كالقرموط‏,‏ الثعبان‏.‏

اللحوم المحفوظة‏:‏ كالسجق‏,‏ البسطرمة‏,‏ اللانشون‏.‏

المواد الدسمة‏:‏ القشدة‏,‏ الزبدة‏,‏ الجبن كامل الدسم‏,‏ الكاكاو‏.‏

السكر والسكريات‏:‏ مثل العسل بأنواعه‏,‏ المربي‏,‏ المياه الغازية‏,‏ القصب‏,‏ عصير الفاكهة‏,‏ الشربات‏.‏

المواد الحريفة وشديدة الملوحة‏:‏ كالشطة‏,‏ الفلفل الأحمر‏,‏ الجبن القديم‏,‏ الفسيخ‏ ‏.‏

الفطائر والحلويات‏:‏ الآيس كريم‏,‏ الشيكولاتة‏,‏ البون بون‏,‏ وكذلك التسالي كاللب‏,‏ الفول السوداني‏,‏ الحمص‏,‏ المكسرات‏.‏

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وأخيرا تنبه د‏.‏ نيبال إلي أنه يفضل أن تقسم وجبة مريض السكر إلي‏3‏ وجبات رئيسية‏,‏ و‏2‏ ـ‏3‏ وجبات خفيفة يوميا‏,‏ وأن تحدد أوقات الوجبة الرئيسية والخفيفة بحيث تتوافق مع نوع الدواء وجرعته‏,‏ ومع مدي النشاط الجسماني‏,‏ وأن يراعي تناول نفس الكمية من الطعام مع مجموعات الطعام الأساسية المختلفة يوميا‏.‏


تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية



 

 









التوقيع - ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™

رد مع اقتباس

قديم 01-01-2008, 04:16 AM رقم المشاركة : 2 (permalink)
حياة الرووح
عضو محترف

الصورة الرمزية حياة الرووح
 
تاريخ التسجيل : 5/3/2005
رقم العضوية : 5949
الإقامة : يََڪَـفينيے عـתּ العالمے حنانَڪَے ~
الهواية :
المواضيع : 1061
الردود : 20790
مجموع المشاركات : 21,851
معدل التقييم : 21480803
معدل تقييم المستوى : حياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond reputeحياة الرووح has a reputation beyond repute

 

 

عطر المحبة ....

مشكورة وماااقصرتي على المعلومااات المفيده ....

ننتظر القااادم.



 

 









التوقيع - حياة الرووح

رد مع اقتباس

قديم 01-01-2008, 05:07 AM رقم المشاركة : 3 (permalink)
تاج الغلا
عضو محترف

الصورة الرمزية تاج الغلا
 
تاريخ التسجيل : 22/7/2007
رقم العضوية : 28183
المواضيع : 236
الردود : 5803
مجموع المشاركات : 6,039
معدل التقييم : 364
معدل تقييم المستوى : تاج الغلا is just really niceتاج الغلا is just really niceتاج الغلا is just really niceتاج الغلا is just really nice

 

 

جزاكِ الله خير عطر المحبه

عــ المعلومه المفيده

والله يعطيكِ العافيه

تقبلي مروري



 

 









التوقيع - تاج الغلا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس

قديم 01-01-2008, 07:43 AM رقم المشاركة : 4 (permalink)
مشكلني غلاكـ
مراقب عام منتديات ينبع المستقبل

الصورة الرمزية مشكلني غلاكـ
 
تاريخ التسجيل : 18/7/2007
رقم العضوية : 28059
المواضيع : 364
الردود : 31955
مجموع المشاركات : 32,319
معدل التقييم : 2147483647
معدل تقييم المستوى : مشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond reputeمشكلني غلاكـ has a reputation beyond repute

 

 

عطر المحبه ..........ليه بديتي الموضوع بصيغة المؤنث ؟؟ المفروض يكون بصيغة المذكر لأن الرجال هم أكثر من يصابون بالضغط والسكر وكله بسبتكم يالحريم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة هههههههههههه أمزح

يعطيكِ الف عافيه يامشرفتنا المتألقه عطر المحبه

موضوع قيم ومهم يفيد المرضى بداء العصر السكري ...... وأعداد المرضى بهذا الداء في زياده

أسأل الله أن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

وحتى لغير المرضى هذه الأغذيه بتكون وقايه من المرض

يعطيكِ العافيه ياعطر المحبه ولاتحرمينا من جديدكِ

تحياتي



 

 








رد مع اقتباس

قديم 03-01-2008, 04:16 AM رقم المشاركة : 5 (permalink)
دنيـا دنيه
عضو محترف

الصورة الرمزية دنيـا دنيه
 
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
رقم العضوية : 35311
الإقامة : ....
الهواية : القراءة
المواضيع : 137
الردود : 7963
مجموع المشاركات : 8,100
معدل التقييم : 416
معدل تقييم المستوى : دنيـا دنيه is just really niceدنيـا دنيه is just really niceدنيـا دنيه is just really niceدنيـا دنيه is just really niceدنيـا دنيه is just really nice

 

 

الله يسعدك ياعطر المحبه

عندي واحد من اخواني يعاني من مرض السكري وبصـراحه هو مايحتمي يـأكل الي يعجبه نقلت الموضوع

للكمبيوتر عساه يقراه ويستفيد

يعطيك العافيه على الموضووع القيم ..



 

 









التوقيع - دنيـا دنيه

استغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وآتوب إليه

الشئ اللي ماتعرفونه آن منتدى ينبع المستقبل أول منتدى آشارك فيه بعآلم النت وكانت تجربه مستحيل آنسآهاتعرفت على آعضاء حسيت المنتدى بيت يجمعنا عشنا آيام حلوه ومقابلها آيام مره موآضيع علقت في بالي ردود سوآلف نكت مقالب نقاشات آفكار معلومات خوآطر في بالي دآمني حيه آنا موجده في الشبكه العنكوبتيه مآراح ابعد ويمكن يوم من الآيام وآنا آتمشى في الشبكه العنكوبتيه آطب عليكم فجآه يالله سآمحوني ..

رد مع اقتباس

قديم 03-01-2008, 11:19 PM رقم المشاركة : 6 (permalink)
ملكة البشائر
محاور نشط

الصورة الرمزية ملكة البشائر
 
تاريخ التسجيل : 20/9/2007
رقم العضوية : 30564
الإقامة : ديار سم الثعبان
الهواية :
المواضيع : 10
الردود : 209
مجموع المشاركات : 219
معدل التقييم : 61
معدل تقييم المستوى : ملكة البشائر will become famous soon enough

 

 

جزاكِ الله خير عطر المحبه

عــ المعلومه المفيده

والله يعطيكِ العافيه



 

 








رد مع اقتباس

قديم 04-01-2008, 11:39 AM رقم المشاركة : 7 (permalink)

الصورة الرمزية ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™
 
تاريخ التسجيل : 21/9/2002
رقم العضوية : 470
المواضيع : 295
الردود : 14408
مجموع المشاركات : 14,703
معدل التقييم : 69844264
معدل تقييم المستوى : ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute

 

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرحة امل
عطر المحبة ....

مشكورة وماااقصرتي على المعلومااات المفيده ....

ننتظر القااادم.

العفو فرحة

اسعدني مرورك



 

 








رد مع اقتباس

قديم 04-01-2008, 06:51 PM رقم المشاركة : 8 (permalink)
mr.pop
محاور نشط

الصورة الرمزية mr.pop
 
تاريخ التسجيل : 7/11/2007
رقم العضوية : 34700
الإقامة : ينبع البحر
الهواية :
المواضيع : 40
الردود : 190
مجموع المشاركات : 230
معدل التقييم : 41
معدل تقييم المستوى : mr.pop is on a distinguished road

 

 

يعطيك العافية اختي عطر المحبه



 

 









التوقيع - mr.pop

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس

قديم 04-01-2008, 06:55 PM رقم المشاركة : 9 (permalink)
رذآذ المطر
عضو محترف

الصورة الرمزية رذآذ المطر
 
تاريخ التسجيل : 21/9/2005
رقم العضوية : 7961
المواضيع : 1668
الردود : 19911
مجموع المشاركات : 21,579
معدل التقييم : 1630923
معدل تقييم المستوى : رذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond reputeرذآذ المطر has a reputation beyond repute

 

 

مشكوره عطر المحبه

على هذي المعلومااااااات القيمه


وفقكِ الله



 

 









التوقيع - رذآذ المطر

رد مع اقتباس

قديم 06-01-2008, 08:58 AM رقم المشاركة : 10 (permalink)

الصورة الرمزية ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™
 
تاريخ التسجيل : 21/9/2002
رقم العضوية : 470
المواضيع : 295
الردود : 14408
مجموع المشاركات : 14,703
معدل التقييم : 69844264
معدل تقييم المستوى : ●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute●{عَ ـنود آلغَـيْـد ~™ has a reputation beyond repute

 

 

اقتباس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج الغلا
جزاكِ الله خير عطر المحبه

عــ المعلومه المفيده

والله يعطيكِ العافيه

تقبلي مروري

الله يخليك ياتاج

مشكورة على مرورك



 

 








رد مع اقتباس

إضافة رد

العلامات المرجعية



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المسموح و الممنوع إظهاره من الزوجين أمام الأبناء ( الســـــاهر ) منتدى -الطفل - التربيه - الحمل - الرضاعه 10 21-11-2010 10:03 PM
دهون الجسم والغذاء والدم تقضي على مريض السكري ( الســـــاهر ) منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي 16 24-08-2008 02:28 PM
الجلوس أرضاً" قد يزيد من مخاطر الإصابة بتقرحات القدمين عند مريض السكري ( الســـــاهر ) منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي 9 09-05-2007 09:45 AM
بشرى سارة لمرضى السكري في العالم ( علاج نهائي من مرض السكري) alsrab منتدي الـطب والـعـلاج والطب الشعبي 3 02-11-2004 11:03 PM

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:51 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Translation & development : vBulletin-arabic.net

 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لمنتديات ينبع المستقبل بل تمثل وجهة نظر كاتبها